Tanggal, buah ara & kacang

A Menikmati Affair dengan tanggal, The buah di The budaya jantung Oman: garam dalam bangsa di ujung semenanjung Arab, memperlakukan gizi makan pohon palem adalah penting untuk tradisi, rezeki dan ekonomi — dan telah selama ratusan tahun. Tanggal Amerika datang hampir secara eksklusif dari Bard Valley dan dari California Coachella Valley, sepotong ramping gurun yang membentang selatan Palm Springs. Penyajian energi-makan California tanggal, hanya 5 untuk enam dapat enam tanggal, pasokan 3 gram serat. Tanggal adalah buah kurma, yang sendiri datang dalam banyak lebih varietas daripada siapapun hanya akrab dengan kurma kering cincang mungkin membayangkan .

Tanggal yang dikemas dengan kesehatan nutrisi sebagai serat, vitamin dan mineral yang memainkan penting peran dalam fungsi fisik. Zahidi (Arab untuk dari pertapa) - ini berukuran sedang, silinder, cahaya coklat keemasan semi kering tanggal sangat manis, dan dijual sebagai lembut, menengah- menantang dan sulit . Oman berada di belakang UEA, memiliki hanya delapan juta pohon (82% dari semua pohon buah-buahan), yang memberikan sekitar 268.000 ton tanggal buah-buahan tahunan korma.

Sayangnya , California Selatan pesisir kekurangan tinggi berkelanjutan panas dan kekeringan untuk cocok buah pematangan dan menyembuhkan untuk menciptakan klasik comfortable-matang tanggal baik mengkonsumsi berkualitas . Tanggal varietas berbagai dari Medjool (kaya -mencicipi menyenangkan gurun) untuk acai (palem more info tropis buah). Dont khawatir tentang gula hilang dari Anda rencana food plan melalui minum kopi atau teh, Anda ingin banyak buah setiap hari jika Anda ingin melestarikan darah Anda tekanan down, yang memiliki organik gula di dalamnya.

Tanggal, saat disebut palm buah atau pohon kurma, asli untuk iklim yang kering, kering seperti padang gurun. Tanggal juga diklasifikasikan oleh ketika mereka sedang dipanen karena yang menentukan bagaimana lembut atau kering mereka. Sebaiknya Medjool tanggal, ini yang pergi-untuk saya dengan lebih kelembaban dan rasa manis daripada kecil Deglet Noir (alias baking tanggal), tetapi setiap akan melakukan karena Anda akan menjadi campuran mereka atas pula.

Telah kami Tremendous segar dan lembab tanggal Medjool jumbo konsumen mengoceh. Biokimia pematangan prosedur tanggal adalah konstan dengan buah-buahan lainnya tetapi alami kekeringan mungkin menghindari degeneratif senescence tanggal berikut pematangan. Kurma segar memiliki 3 kategorisasi ditentukan oleh kelembaban konten bahan - lembut, semi-lunak dan kering (juga dikenal sebagai roti tanggal).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *